Гигиена воды

Вода выполняет в организме множество функций: растворяет химические вещества, выводит шлаки из организма участвует в терморегуляции

Гидросфера занимает 71% поверхности Земли, но только 3% воды пригодно для водоснабжения городов и других населённых пунктов. Бесконтрольное использование воды привело к тому, что стало не хватать питьевой воды.

В процессе круговорота вода растворяет в себе многие химические вещества и насыщается большим количеством микроорганизмов

Химический состав воды и содержание в ней органических веществ определяют её свойства: степень прозрачности, цветность(окраска), запах и вкус.

Вода, пригодная для питья, должна быть прозрачной, бесцветной, не иметь запаха и обладать приятным, освежающим вкусом.

Помимо химического состава и вкусовых свойств важное гигиеническое значение имеет температура воды. Её нельзя пить, если она слишком горячая или слишком холодная. Наиболее благоприятная температура воды для питья- примерно 7-12 С.

Помимо химического состава и вкусовых свойств важное гигиеническое значение имеет температура воды. Её нельзя пить, если она слишком горячая или слишком холодная. Наиболее благоприятная температура воды для питья- примерно 7-12 С.

Свежая, чистая вода просто утоляет жажду, но минерализированная вода, содержащая определённые ингридиенты (хлориды, сульфаты, натрий, магний и др.), оказывает лечебно-оздоравительное действие. С её помощью лечат гастриты, заболевания печени, почек, кишечника и др.

Чаще всего через воду передаются инфекции- брюшной тиф, паратиты  А и Б, холера, дизентерия, болезнь Боткина, туляремия, водная лихорадка

Гигиена воздуха

Воздух необходим человеку для дыхания. Он играет большую роль в теплообменных процессах организма. Неблагоприятные изменения воздуха могут вызвать значительные нарушения в организме: перегревание или переохлаждение тела, гипоксию, снижение работоспособности, возникновение инфекционных и других заболеваний. Влияние воздушной среды происходит через действие климатических и погодных факторов, которые могут оказывать и косвенное воздействие на человека, изменяя гигиенические свойства жилищ, одежды, почвы и др. В населенных пунктах и закрытых помещениях воздух постоянно загрязняется и изменяет свои свойства, поэтому возникает необходимость в его санитарной охране от загрязнения и постоянном санитарном контроле его свойств. Важное гигиеническое значение имеет состояние воздушной среды при мышечной деятельности, в том числе и при занятиях физическими упражнениями, что связано с увеличением легочной вентиляции, большим теплообразованием

СОСТАВ ВОЗДУХА

Воздух представляет собой механическую смесь газов, состоящую из кислорода (20,93 %), азота (78,1 %), углекислого газа (0,03-0,04 %) и группы инертных газов (около 1 %).

Температура воздуха

Гигиеническое значение температуры воздуха определяется прежде всего ее влиянием на теплообмен организма, который является одним из видов взаимодействия организма с внешней средой. Благодаря совершенству механизмов терморегуляции, контролируемых центральной нервной системой, человек приспосабливается к различным температурным условиям и может кратковременно переносить значительные отклонения от оптимальных температур.

Влажность воздуха

Из-за испарения влаги в воздухе постоянно находится некоторое количество водяных паров, которые обусловливают влажность воздуха. Степень влажности воздуха изменяется в зависимости от ряда условий: температуры воздуха, высоты над уровнем моря, расположения в данной местности морей, рек и других крупных водоемов, характера растительности и др. Находящиеся в воздухе водяные пары, как и другие газы, обладают упругостью, которая измеряется высотой ртутного столба в миллиметрах.

Движение воздуха

Движения воздушных масс возникают вследствие неравномерного распределения атмосферного давления и температуры воздуха. Движения воздуха характеризуются направлением и скоростью. Учитывать направление движения воздуха необходимо при занятиях многими видами спорта, и прежде всего такими, как парусный, буерный, планерный, парашютный и др. Данные о преобладающем направлении воздуха в определенной местности имеют важное значение при проектировании и строительстве спортивных сооружений: они позволяют правильно выбрать место для спортивных сооружений, а также расположить их с наветренной стороны по отношению к промышленным предприятиям, которые могут загрязнять воздух дымом и газом.

Атмосферное давление

Окружающий земной шар воздух имеет давление, называемое атмосферным, или барометрическим. Атмосферное давление у поверхности земли постоянно изменяется в зависимости от географических и атмосферных условий, времени года и суток. Но эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей. У людей же, страдающих некоторыми недугами (ревматизм, нарушения нервной и сердечно-сосудистой систем и др.), при изменении атмосферного давления могут появиться болевые ощущения, ухудшение настроения, сна и обострение заболеваний. Для спортивной практики изучение изменений атмосферного давления также представляет определенный интерес.

Загрязнение воздуха относится :

Почвенная пыль

Космическая пыль

Радиоактивная пыль.

Твердые выбросы

                   Загрязнения воздуха

Антропогенные загрязнения окружающей среды через атмосферный воздух оказывают на организм человека отрицательное воздействие и вызывают спектр патологических сдвигов самого различного происхождения. Активный процесс урбанизации, развитие промышленности и транспорта также приводит к значительному загрязнению атмосферного воздуха городов, что, в свою очередь, вызывает рост заболеваемости, снижение адаптационных возможностей организма, особенно у детей.

Воздушная среда может загрязняться вредными газообразными примесями, пылью и микроорганизмами. Среди газообразных примесей, загрязняющих воздух, определенное гигиеническое значение имеют окись углерода, закись азота, сероводород и различные микроорганизмы и взвешенные частицы.

Гигиена воздуха

Воздух необходим человеку для дыхания. Он играет большую роль в теплообменных процессах организма. Неблагоприятные изменения воздуха могут вызвать значительные нарушения в организме: перегревание или переохлаждение тела, гипоксию, снижение работоспособности, возникновение инфекционных и других заболеваний. Влияние воздушной среды происходит через действие климатических и погодных факторов, которые могут оказывать и косвенное воздействие на человека, изменяя гигиенические свойства жилищ, одежды, почвы и др. В населенных пунктах и закрытых помещениях воздух постоянно загрязняется и изменяет свои свойства, поэтому возникает необходимость в его санитарной охране от загрязнения и постоянном санитарном контроле его свойств. Важное гигиеническое значение имеет состояние воздушной среды при мышечной деятельности, в том числе и при занятиях физическими упражнениями, что связано с увеличением легочной вентиляции, большим теплообразованием

СОСТАВ ВОЗДУХА

Воздух представляет собой механическую смесь газов, состоящую из кислорода (20,93 %), азота (78,1 %), углекислого газа (0,03-0,04 %) и группы инертных газов (около 1 %).

Температура воздуха

Гигиеническое значение температуры воздуха определяется прежде всего ее влиянием на теплообмен организма, который является одним из видов взаимодействия организма с внешней средой. Благодаря совершенству механизмов терморегуляции, контролируемых центральной нервной системой, человек приспосабливается к различным температурным условиям и может кратковременно переносить значительные отклонения от оптимальных температур.

Влажность воздуха

Из-за испарения влаги в воздухе постоянно находится некоторое количество водяных паров, которые обусловливают влажность воздуха. Степень влажности воздуха изменяется в зависимости от ряда условий: температуры воздуха, высоты над уровнем моря, расположения в данной местности морей, рек и других крупных водоемов, характера растительности и др. Находящиеся в воздухе водяные пары, как и другие газы, обладают упругостью, которая измеряется высотой ртутного столба в миллиметрах.

Движение воздуха

Движения воздушных масс возникают вследствие неравномерного распределения атмосферного давления и температуры воздуха. Движения воздуха характеризуются направлением и скоростью. Учитывать направление движения воздуха необходимо при занятиях многими видами спорта, и прежде всего такими, как парусный, буерный, планерный, парашютный и др. Данные о преобладающем направлении воздуха в определенной местности имеют важное значение при проектировании и строительстве спортивных сооружений: они позволяют правильно выбрать место для спортивных сооружений, а также расположить их с наветренной стороны по отношению к промышленным предприятиям, которые могут загрязнять воздух дымом и газом.

Атмосферное давление

Окружающий земной шар воздух имеет давление, называемое атмосферным, или барометрическим. Атмосферное давление у поверхности земли постоянно изменяется в зависимости от географических и атмосферных условий, времени года и суток. Но эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей. У людей же, страдающих некоторыми недугами (ревматизм, нарушения нервной и сердечно-сосудистой систем и др.), при изменении атмосферного давления могут появиться болевые ощущения, ухудшение настроения, сна и обострение заболеваний. Для спортивной практики изучение изменений атмосферного давления также представляет определенный интерес.

Загрязнение воздуха относится :

Почвенная пыль

Космическая пыль

Радиоактивная пыль.

Твердые выбросы

                   Загрязнения воздуха

Антропогенные загрязнения окружающей среды через атмосферный воздух оказывают на организм человека отрицательное воздействие и вызывают спектр патологических сдвигов самого различного происхождения. Активный процесс урбанизации, развитие промышленности и транспорта также приводит к значительному загрязнению атмосферного воздуха городов, что, в свою очередь, вызывает рост заболеваемости, снижение адаптационных возможностей организма, особенно у детей.

Воздушная среда может загрязняться вредными газообразными примесями, пылью и микроорганизмами. Среди газообразных примесей, загрязняющих воздух, определенное гигиеническое значение имеют окись углерода, закись азота, сероводород и различные микроорганизмы и взвешенные частицы.

Тестовий контроль по темі: « Гігієна повітря”

?При тривалому перебуванні в умовах високої температури порушення теплової рівноваги призводить до:

-обмороження;

-захворювань органів дихання;

-захворювання периферичної нервової системи;

+гіпертермії;

-відмороження;

?При тривалому перебуванні в умовах низької температури порушення теплової рівноваги призводить до:

-судоми;

-тепловому удару;

-гіпертермії;

+відмороженню;

-сонячному удару;

?Для вимірювання температури користуються приладами:

-психрометрами;

+термометрами;

-анемометрами;

-апаратом Кротова;

-приладом Журавльова;

?Оптимальною для організму є температура:

+18 – 20⁰ С;

-20 – 25 ⁰С;

-15 – 14⁰ С;

-16 – 17⁰ С;

-38 – 39⁰ С;

?Для оцінювання середньої температури в закритих помешканнях необхідно зробити:

-10 вимірів температури;

+15 вимірів температури;

-20 вимірів температури;

-25 вимірів температури;

-5 вимірів температури;

?Для визначення середньо – добової температури повітря використовують:

-психрометри;

-термометри;

-анемометри;

-апарат Кротова;

+термограф;

?Для визначення вологості повітря використовують прилади:

+психрометрами;

-термометрами;

-анемометрами;

-апаратом Кротова;

-термографи;

?Найсприятливішою є відносна вологість у межах:

+30 – 60 %;

-25 – 30 %;

-75 – 80 %;

-90 – 100 %;

-20 – 25 %;

?Психрометричний коефіцієнт при роботі з статичним психрометром в закритих помешканнях становить:

+0,00074;

-0,0015;

-0,0011;

-0,00016

-0,00012;

?Для визначення атмосферного тиску використовують прилад:

-психрометрами;

-термометрами;

-анемометрами;

-апаратом Кротова;

+барометр;

?Оптимальним при впливі на організм є тиск :

+760мм.рт.ст.;

-800мм.рт.ст.;

-750мм.рт.ст.;

-755мм.рт.ст.;

-720 мм.рт.ст.;

?У приміщеннях оптимальною швидкістю руху є показники в межах:

+0,2 – 0, 4 м/с;

-0,1 – 0,2 м/с;

-0,5 - 0, 6 м/с;

-1,0 – 2,0 м/с;

-2,0 – 3,0 м/с;

?Швидкість руху повітря визначають приладами:

-психрометрами;

-термометрами;

+анемометрами;

-апаратом Кротова;

-термографи;

Тестовий контроль по темі: « Гігієна Грунту”

?Для фізико – хімічного дослідження зразки ґрунту беруть у :

-паперові пакети;

-поліетиленові пакети;

-металеві циліндри;

+скляні банки;

-оцинковані відра;

?Площа з якої відбирають проби становить:

+25 м²;

-50 м²;

-30 м²;

-20 м²;

-35 м²;

?Проби ґрунту відбирають:

-лопатами;

+спеціальними бурами;

-відрами;

-совками;

-пробірками;

?Середня проба ґрунту для дослідження становить:

-2 кг;

+1 кг;

-3 кг

-1,5 кг;

-4 кг;

?Для визначення рН ґрунту беруть наважку:

-100 гр;

-200 гр;

-40 гр;

+50 гр;

-150 гр;

?Для визначення вологості ґрунту пробу висушують в сушильній шафі при температурі:

+105⁰ С;

-115⁰ С;

-125⁰ С;

-110⁰ С;

-120⁰ С;

?Визначення розміру зернин характеризує:

-хімічний склад ґрунту;

-фізичний склад ґрунту;

+механічний склад ґрунту;

-бактеріологічний склад ґрунту;

-гельмінтологічний склад ґрунту;

?Для визначення розміру зернин використовують:

-психрометрами;

-термометрами;

-анемометрами;

-апаратом Кротова;

+комплект металевих сит;

?Розмір часток ґрунту 1 – 0,25 мм говорить що ґрунт:

-пісок крупний;

-гравій, каміння;

-пісок середній;

+пил крупний;

-глина;

?Р